Podczas snu nasz organizm odpoczywa, regeneruje się i zbiera siły na kolejny dzień aktywności związanej z codziennymi obowiązkami. W naszych snach często napotykamy sytuacje z życia wzięte, które nigdy się do tej pory nie przytrafiły, innym razem śnią nam się złe rzeczy – koszmary. Te wszystkie odczucia nazywane są marzeniami sennymi i stanowią tylko część snu – fazę REM, na którą składa się etap zasypiania oraz snu między marzeniami sennymi (tzw. faza NREM).
Kolendra siewna, inaczej pietruszka meksykańska, to podstawowe zioło wielu narodowych kuchni świata. Jest nieodłącznym składnikiem potraw meksykańskich, gruzińskich, marokańskich, indyjskich i innych. Zazwyczaj budzi skrajne uczucia- albo się ją kocha albo nienawidzi, mało kto przechodzi obok niej obojętnie.
Awokado jest bardzo nietypowym owocem, ponieważ w jego składzie znajdujemy dużą ilość tzw. zdrowych tłuszczów. Liczne badania pokazują, że spożywanie awokado może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Poniżej przedstawiamy 10 z nich:
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy wielu radosnych chwil, miło spędzonego czasu w gronie najbliższych i odetchnienia od codziennych obowiązków oraz szczęścia i pomyślności w realizacji planów w nadchodzącym Nowym Roku!